请输入关键字:
 
 
当前位置后勤在线 >> 生活之友 >> 清晨喝杯清水
清晨喝杯清水
 
[日期:09-12-13] [作者:不详] [来源:原创] 
 
 

清晨,胃内食物已经排空,随着身体的运动,水在胃内如同清洁剂荡涤着胃壁的残渣余孽,病原菌因此无处安身,难以形成致病的群体,失去了兴风作浪的机会,即使有炎症的胃壁,经过每日清晨的洗涤,自然也会水到病除。水在胃内做短暂的停留,除少量被吸收外,80%以上在小肠内被吸收入血。新饮进的水约经过21秒钟就能到达身体的每一个角落,促进全身的吐故纳新。

    首先,洗涤机体,清除污染。环境污染对人类的危害是在不知不觉中进行的。种类繁多的有害有毒物质,有的通过生物链条的连锁反应和浓缩积累,最终进入我们—日三餐所必需的粮、菜、果和肉、蛋、奶中;有的通过呼吸道和皮肤直接侵入机体,对人体内蓄积造成潜在的毒害。晨起饮进的水能有效地清除这些污染物质,保证细胞的新陈代谢。

其次,滋润机体,避免疾患能稀释血液,降低血粘度,有效地避免心脑血管病患者在上午发生意外,预防心脏病和中风。能稀释尿液,使积蓄一夜的固体毒物溶解于尿液中排出,既冲洗了尿道,预些尿路感染,又可预防尿路结石,还能及时排出致癌物质,避免膀胱癌的发生。三能保持微小脂肪颗粒滋润而富有弹性,保护皮肤,达到美容的目的。

水通过小肠,除大部分被吸收外,剩余部分进入大肠分成两路;一部分被肠壁继续吸收入血;另一部分成了粪便的稀释剂,保证排便顺利,有效地防止便秘,同时,还可减少痔疮的发生。

南莫中学创建于1956年,1998年升格为南通市重点高中,2004年晋升为江苏省三星级(省重点)普通高中,学校现有64个教学班(高中48个,初中16个),3000多名学生,近300名教职工。
学校坚持走内涵发展之路,不断加强教育管理,高度重视德育工作,积极推进课程改革和教育信息化,全面提高教育教学质量,办学水平不断提高,社会声誉越来越好,先后荣获国家级绿色学校、江苏省绿色学校、江苏省德育工作先进学校、江苏省青少年科技教育先进学校、江苏省生态教育实验学校、南通市文明单位、南通市模范学校、南通市教育系统先进集体、南通市综治安全文明单位、南通市“五四”红旗团委、南通市贯彻体育卫生两个条例先进单位、南通市十佳校园、海安县质量优等学校、海安县教师继续教育先进单位、海安县优秀家长学校等20多项荣誉称号。
 
 
All Rights Reserved Copyright 2008-2009  

主管:江苏省海安县南莫中学 主办:江苏省海安县南莫中学办公室
CopyRight © 2008-2011 Badong.org.cn All Right Reserved.
通信地址:江苏省海安县南莫中学   邮政编码:226681
技术支持:南通SEO苏ICP备09075328号